Stresszkezelés természetesen

Stresszkezelés természetesen

A stressz az élet természetes része, hiszen minden új helyzet, probléma kisebb nagyobb stresszt okoz. A stresszt tehát az életünkből nem tudjuk kizárni, de sajnos a túl sok stressznek rengeteg káros hatása lehet a szervezetünkre, ezért fontos a stresszkezeléssel...
Nyaki gerinc anatómiája

Nyaki gerinc anatómiája

A nyaki szakasz 7 csigolyából áll. Első kettő az atlas és axis különbözik a többitől. Az atlas egy csontgyűrűre emlékesztet itt a legnagyobb a csigolyalyuk(foramen vertebrale) mivel tt a legszélesebb a gerincvelő. Az atlas és az axsis egy dens axis nevű helyen...
Letennéd a súlyos terheidet?

Letennéd a súlyos terheidet?

Nagyon sok ember küzd derékproblémákkal. Életünk során szinte mindannyian érintetté válunk előbb vagy utóbb. Számos megoldása kínálkozik a gyógyszeres kezelések, különböző fizikoterápiák és különféle masszázsok, krémek, olajok. Valódi megoldást mégis az fog kínálni,...
Arthrosis vagy arthritis?

Arthrosis vagy arthritis?

Mivel rendkívül hasonlít a két szó ezért egészségügyi modulzárókon illetve záróvizsgán mindig előfordulnak.  Arthrosis esetek többségében arthritis okozza de nézzük mik is a különbségek. Az arthr az minden esetben az articulatiora tehát az ízületre utal. az itis pedig...